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爽吃海鮮大餐「2天後尿不出來」！他送醫急洗腎 醫曝3傷腎風險
夏天適合與朋友們相聚吃海鮮配啤酒，不過一不小心可能後半輩子都得洗腎！醫師洪永祥指出，一名45歲男子某晚大啖海鮮、配冰啤酒後，竟上吐下瀉，腳踝也腫脹劇痛到無法站立，且2天後一滴尿都解不出來，甚至因呼吸困難被緊急送往急診，檢查發現已急性腎損傷，必須緊急洗腎。對此，洪永祥列舉出吃海鮮的3大傷腎風險。2026/07/14 15:28 -
「茶葉蛋+1飲品」激瘦！2個月鏟肉10公斤 大肚腩消風
台中市副市長鄭照新日前公開分享1年內成功減重24公斤的心路歷程，從112公斤瘦至88公斤，不僅外型明顯改變，長期困擾的痛風問題也獲得改善。他所採用的「茶葉蛋配黑咖啡」飲食法引發關注，營養師曾建銘對此提出專業分析，指出這種方法雖有其優點，但並非人人適用，並提供更完整的飲食建議與注意事項。2026/06/07 22:14 -
不是海鮮吃太多！半夜「尿酸飆高」腳痛醒 1消暑習慣最危險
進入夏天，許多人手搖飲、冰品不離手。臨床上不少人突然腳趾腫痛、關節卡卡，甚至半夜痛到睡不著，以為是海鮮吃太多，檢查後才發現尿酸早已悄悄飆高；中醫師徐瑋憶提醒，現代人提到高尿酸或痛風，第一個想到的往往是蝦蟹、內臟或啤酒，反而忽略了生活中的其他風險，近年臨床發現，真正容易被忽略的奪命地雷，其實是「糖分攝取過量」。2026/06/06 09:52 -
黃仁勳帶家人大啖「台味大菜」！營養師：掌握4原則安心吃
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳與父母大啖紅蟳米糕引發熱議，營養師表示，這道爆紅的料理添加豬油，熱量比白飯高1.5倍，血糖易飆升。不過，糖尿病、腎病等只要患掌握進食技巧也能安心吃。2026/05/30 08:46 -
影音／膝蓋卡卡不是老化？！ 醫揭關節疼痛警訊是「這因素」勿輕忽！
很多人一早起床膝蓋卡卡、手指握不太起來，或是走久了髖關節等，而關節不舒服不一定只是退化，也可能和過度使用、姿勢不良、運動傷害、發炎性關節炎、痛風，甚至感染有關。骨科與復健科醫師指出，膝關節退化常和軟骨受傷、骨刺、關節發炎有關。2026/05/29 22:00 -
痛風飲食大翻盤！豆腐不必戒 專家揭「尿酸元兇是這些」
過去不少痛風患者對豆腐、豆漿等豆製品相當害怕，擔心攝取後會讓尿酸飆高、增加痛風發作風險。不過食農專家韋恩最近就分享一項最新研究，發現痛風患者適量攝取豆製品，可能幫助提升「尿酸」清除率。2026/05/16 17:15 -
龍鬚菜竟能防失智！中醫示警「2禁忌」：吃錯恐急性腹瀉
「龍鬚糖」很多人都聽過，但「龍鬚菜」未必人人認識。其實龍鬚菜營養價值相當高，現在正值產季，有中醫師指出，龍鬚菜不僅有助清肺熱、止咳，還能幫助兒童成長發育、長高，長輩多吃也有助預防失智症，不過食用時仍有2大禁忌要注意。2026/05/07 18:28 -
超療癒新吃法「啤酒淋海膽」爆紅 醫警告：尿酸恐瞬間飆高
每年4到6月正值海膽產季，想吃最新鮮的那麼就要到魚市場，最近就有民眾前往高雄蚵仔寮魚市場嚐鮮，沒想到竟有攤商用「啤酒淋海膽」，不惜成本又創新，引起民眾熱烈討論。但醫師就提醒，這看似罪惡的美味做法，並非每個人都適合，因為「海鮮＋酒精」就是「高普林組合」，對部分族群來說會增加痛風風險！2026/05/04 14:33 -
男2習慣不改！40歲就痛風 拖延讓腳踝冒多顆「痛風石」
一名62歲男子，本身就有痛風，但飲食卻沒有節制，近日左腳踝突然劇痛且出現大量組織液滲漏，就醫檢查發現痛風石大如雞蛋，且破裂、外觀宛如「爆漿」一般，在場醫護都說沒看過這麼嚴重狀況，立即手術清創，一問之下才知道，該男子長年作息不規律、應酬頻繁，40歲就痛風。2026/04/05 14:42 -
痛風元凶不在海鮮量！營養師授「紅綠燈」吃法：這2樣隨你點
無論大宴小酌，海鮮總是首選，每每成為餐桌亮點。但面對有鱗、無鱗、帶殼、無殼的各種海鮮，該怎麼選配，才能讓共桌的長輩、小孩都能安心享用？營養師蔡宜方教你一套「紅綠燈」吃法，開心又無負擔的海鮮指南。2026/04/04 01:00 -
長雞蛋大痛風石「爆漿」！男司機腳踝破裂 醫警告：險截肢
台中一名62歲的黃姓男子長年患有痛風卻仍不禁口，日前左腳踝突然劇烈疼痛且出現大量組織液滲漏，緊急就醫檢查後發現竟是雞蛋般大的痛風石破裂，外觀宛如「爆漿」，資深護理人員都驚呼：「第一次看到這麼嚴重」，醫師旋即安排手術清創，避免感染擴散，並警告若不嚴格飲控，不僅會反覆發作，嚴重還可能步上截肢一途。2026/03/17 10:02 -
中年男吃蝦類大餐全身癢又紅 檢查才知「急性腎損傷」
台灣慢性腎臟病盛行率相當高，平均每9位成年人中，就有1人面臨腎功能異常問題，甚至高達九成患者完全不自知！新北市耕莘醫院腎臟科醫師侯羿州指出，最近一名38歲男性在享用蝦類海鮮大餐後，突然出現全身搔癢、頭暈等症狀，沒想到就醫檢查才發現他曾出現「急性腎損傷」，尿酸濃度、尿毒素「硫酸吲哚酚」濃度都明顯飆高。2026/03/12 15:46 -
停經婦骨鬆全身酸痛風險高 醫提醒「重咖啡族」要注意
彰化一名50歲女性因全身痠痛，經員榮醫院中醫部就診，醫師發現她已停經數年，安排她接受骨密度檢查，婦人的骨密度是負三，屬嚴重骨質疏鬆，符合健保給付龜鹿二仙膠，並搭配西醫骨科的相關藥物治療，服藥一個月後，情況已有改善，黃醫師強調，健保給付一年的藥費，患者可到中醫部詢問。2026/03/06 12:35 -
天然助眠師！櫻桃助降疲勞感又抗痛風 「黃金3搭配」功效加倍
櫻桃功效｜失眠｜助眠水果｜踏入冬季正是南半球（如智利、澳洲塔斯馬尼亞州）櫻桃盛產的黃金期，售價也比較便宜。不僅好看好吃，還能助眠。究竟為什麼櫻桃能助眠？一天最多吃幾個？如何搭配可使功效最大化？2026/02/19 10:40 -
年菜勿反覆加熱！營養師曝「加減烹調法」健康吃 熱量陷阱曝
農曆春節來臨，圍爐團聚成為家庭重頭戲，不過高油高糖、酒精攝取與零食過量，易引發痛風、急性胰臟炎及腸胃炎等健康問題。對此，聯新國際醫院資深營養師陳美芳提出「加減法」年菜策略，透過聰明備餐、減少加工食品、增加水份與纖維攝取、維持運動習慣，讓民眾能輕鬆享用年菜。另外，她也曝光零食的高熱量陷阱，建議吃「麻煩零食」來減慢進食的速度，健康度過新年假期。2026/02/19 09:58 -
喝2碗湯隔天痛到急診！醫點名3類飲食超雷：根本尿酸製造機
冬季連日低溫，火鍋成為民眾聚餐首選，然而看似暖胃的湯底卻可能暗藏健康危機，一名男子在喝了麻辣鍋的2碗湯後，隔天因腳趾劇烈疼痛送急診，檢查發現是尿酸結晶引起急性痛風發作；醫師警告，現代人飲食習慣中的火鍋湯底、啤酒、含糖飲料等，都是導致高尿酸的元兇，長期下來恐對腎臟造成不可逆的傷害。2026/02/11 18:43 -
尿酸控制降9%心血管風險！醫授4招「這物」可大膽放心吃
尿酸控制不僅能改善關節健康，能降低發生心血管重大事件的機率！發表於權威醫學期刊《JAMA Internal Medicine》的大規模研究，追蹤超過10萬名痛風患者長達5年，研究結果揭示尿酸達標，不僅能改善關節問題，還能降低9%的心血管事件風險。2026/02/07 10:13 -
尿酸不只痛風！醫：高糖害胰島素阻抗 血糖紅字前先亮燈
尿酸不僅是痛風的配角，更是代謝系統中最早亮起的「警示燈」。基因醫師張家銘指出，許多人在血糖正常、體重尚可時，尿酸便已默默上升，這通常預示著胰島素阻抗與脂肪肝的開端。研究顯示，高糖飲食特別是果糖，會引發尿酸升高，進而干擾細胞訊號，讓胰島素處理血糖的能力越來越弱。若只將尿酸視為關節問題，恐錯過調整代謝健康的黃金時機。2026/02/04 09:41 -
痛風不痛沒關係？醫：尿酸達標可降23%心血管風險 手搖是地雷
許多痛風患者常誤以為「不痛就沒關係」，但新陳代謝暨內分泌專科醫師蔡明劼援引權威醫學期刊《JAMA Internal Medicine》的研究指出，尿酸控制與心血管健康息息相關。這項追蹤超過 10 萬名患者長達 5 年的研究顯示，將尿酸穩定控制在 6 mg/dL 以下，能顯著降低心肌梗塞與中風等重大心血管事件風險。蔡醫師強調，痛風治療的目標不只是止痛，更是為了保護心臟健康。2026/01/30 11:11 -
40歲男喝7天「貢丸湯」膝蓋劇痛！就醫竟得尿毒症 醫：1成分惹禍
冬天來一碗熱騰騰的貢丸湯是許多人的心頭好，但對於痛風患者來說，可能藏著致命危機。浙江一名40歲男子，因為連續一周飲用路邊攤的貢丸湯，隨後引發膝蓋劇痛、無法行走，本以為是痛風發作就醫，沒想到醫師檢查後驚覺，他的腎功能已完全毀損，確診為尿毒症，未來恐面臨長期洗腎。2026/01/29 22:17 -
痛風20年手麻到睡不著 醫一刀取4「貢丸大小」硬石
台中一名50歲的宋先生罹患痛風約20年，全身多處關節陸續出現痛風石，更導致雙手無名指與小指出現嚴重麻木，吃藥也不見改善，嚴重影響睡眠，經朋友介紹前往長安醫院骨科求診，陳冠儒醫師診斷為「多處痛風石」且尺神經嚴重壓迫，採用微創超音波刀痛風石切除手術，將宋男雙側手肘與左膝前側、左肩、左手腕背側，每顆大約5公分的痛風石取出，在術後3天，多年的手麻症狀已大幅緩解。2026/01/21 10:38 -
1魚類是便當店熱門菜色！專家搖頭：像吸油海綿 教2拆彈吃法
隨著現代人健康意識提升，外食族群在選擇餐點時越來越重視營養均衡，魚類向來被視為優質蛋白質來源，其中白帶魚因肉質鮮美、價格親民，成為自助餐店的熱門菜色。然而，看似營養豐富的炸白帶魚，背後卻隱藏著健康陷阱，專家提醒民眾應特別注意烹調方式對營養價值的影響，並針對特定族群提出食用建議。2026/01/02 12:03 -
以為健康天天喝！醫揭「2飲品」超傷身：恐致痛風、脂肪肝
吃水果竟會傷肝？醫師指出濃縮果汁與冰沙含有高果糖，攝取後會直接進入肝臟進行脂肪生成作用，導致三酸甘油酯過高與脂肪肝。果糖代謝產生的尿酸不僅引發痛風，更會誘發胰島素阻抗，讓身體開啟脂肪儲存模式。醫師建議民眾應避免液態果糖加工食品，改為食用完整水果，利用膳食纖維減緩吸收速度，守護血管與代謝健康。2025/12/27 03:00 -
台灣版肥胖指引點名！「這類人」可打瘦瘦針 醫示警關鍵
相較健康體重的人，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風等疾病的風險更高。世界衛生組織（WHO）早將肥胖視為一種慢性疾病，新陳代謝內分泌專科醫師蔡明劼根據最新台灣版肥胖指引，「泡芙人」也能考慮打瘦瘦針。2025/12/22 10:38 -
很多人愛喝！「1健康飲品」超傷身 痛風、脂肪肝全都來
水果富含維生素、膳食纖維，許多人認為多吃水果有益身體健康，不過家醫科醫師李思賢直言，看似「健康」的濃縮果汁其實在無形之中摧毀代謝，因此他建議直接食用完整原型的水果，可以減緩果糖的吸收速度，並搭配其他營養素，讓身體有更充裕的時間來處理。2025/12/22 09:56
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